Postup: Nachystáme si: 2 mrkve nakrájené na kolečka 8 ks růžičkové kapusty (odkrojíme kousek spodní části, odstraníme vrchní lístky) 50g...

podle kuchařky - Saláty ze Svatojánu - Eva Francová Recept: 1/3 květáku 2 jarní cibulky 8 sušených rajčat - výborné mají v Lidlu -...

smoothie jsou skvělá .... díky nim do sebe dokážeme snadněji dostat potřebnou denní dávku zeleniny... Dají se dělat na 100 způsobů.....

... Frittata je něco jako vaječná omeleta na sto způsobů ... Frittata se zeleninou Na menší pekáček: pro 2 osoby (cca 20x30 cm) 5 vajec...

... Krevety jsou nejlepší čerstvé nebo mražené ... Recept: 1 balení krevet - kupuji ty menší, lépe se osmahnou 1 Bok choy zázvor - 2x1cm...